SI Q11
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Die vorletzte etappe im molisischen Teil des Sentiero Italia hat eine mittlere Länge und einen geringen Höhenunterschied. Sie erreicht San Pietro Avellana, das wir als Wasserscheide des Apennins betrachten können, da auf seinem Gebiet der Rio entspringt, ein Nebenfluss des Sangro, der in die Adria mündet, und der Fluss Vandra, ein Nebenfluss des Volturno, der ins Tyrrhenische Meer mündet. Von Carovilli führt ein steiler Aufstieg zum Gipfel des Monte Ingotta auf 1189 Metern, von wo aus man absteigt und das Fuß des Monte Rizzi passiert. Östlich des Monte di Mezzo entlang des Tratturo Celano – Foggia streift man das gleichnamige UNESCO-MAB-Naturschutzgebiet, bevor man das Tagesziel erreicht.
