Il Sentiero Italia CAI in Liguria ricalca l’Alta Via dei Monti Liguri. Pertanto dove non è eventualmente ancora presente specifica segnaletica SI si deve seguire quella dell’Alta Via dei Monti Liguri.
Una tappa molto breve caratterizzata da dislivello esclusivamente in discesa porta al valico stradale del Colle di Nava. Il percorso segue fedelmente lo spartiacque tra la Val d’Arroscia a sud e la Val Tanaro a nord passando dal Bocchino di Semola e dalla Colla di San Bernardo prima di raggiungere il colle. Siamo in una zona strategica dal punto di vista militare dove a partire dal XIX secolo fu costruita una complessa linea di fortificazioni tra cui il Forte Centrale che sorge nell’abitato.